口干舌燥可通過(guò)口服人工淚液、維生素B2片或生脈飲等藥物緩解。這種情況通常由水分?jǐn)z入不足、維生素缺乏或陰虛火旺等原因引起。
水分?jǐn)z入不足是口干舌燥最常見(jiàn)的原因。人體每日需攝入1500-2000毫升水,飲水過(guò)少會(huì)導(dǎo)致唾液分泌減少。建議定時(shí)定量飲水,可飲用淡鹽水或蜂蜜水補(bǔ)充電解質(zhì)。
維生素B族缺乏會(huì)影響?zhàn)つば迯?fù)功能。長(zhǎng)期偏食或消化吸收障礙可能導(dǎo)致維生素B2缺乏,表現(xiàn)為口角炎伴口干。適量食用動(dòng)物肝臟、蛋黃等富含維生素B2的食物有助于改善癥狀。
陰虛火旺體質(zhì)者易出現(xiàn)口干咽燥癥狀。中醫(yī)認(rèn)為長(zhǎng)期熬夜、辛辣飲食會(huì)損耗陰液,可表現(xiàn)為舌紅少津。這類(lèi)人群可食用銀耳羹、梨汁等滋陰潤(rùn)燥的食物,避免過(guò)度勞累。
干燥綜合征等自身免疫性疾病也會(huì)導(dǎo)致頑固性口干。這類(lèi)患者常伴有眼干、關(guān)節(jié)痛等表現(xiàn),需進(jìn)行抗核抗體檢測(cè)確診。確診后需在風(fēng)濕免疫科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
持續(xù)三天以上的嚴(yán)重口干建議就醫(yī)檢查。需警惕糖尿病、尿崩癥等內(nèi)分泌疾病可能,這類(lèi)疾病往往伴有多飲多尿癥狀。醫(yī)生會(huì)根據(jù)血糖、尿比重等檢測(cè)結(jié)果制定治療方案。