男性尿道癢可通過保持局部清潔、避免刺激物、調(diào)整飲食、使用外用藥物、口服藥物等方式減輕。男性尿道癢通常由細(xì)菌感染、真菌感染、尿道炎、過敏反應(yīng)、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。

1、保持清潔：

每日用溫水清洗外陰及尿道口區(qū)域，避免使用堿性肥皂或含香精的洗劑。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，清洗后陽光下晾曬殺菌。排尿后可用無菌棉球蘸取生理鹽水輕拭尿道口。

2、避免刺激：

暫停使用避孕套、潤滑劑等可能含致敏成分的用品。避免穿緊身牛仔褲或化纖材質(zhì)衣物摩擦尿道口。游泳后立即沖洗去除泳池消毒劑殘留，性行為前后注意清潔。

3、飲食調(diào)整：

增加蔓越莓汁、酸奶等富含益生菌的食物，減少辣椒、酒精、咖啡等刺激性飲食攝入。每日飲水2000ml以上稀釋尿液，排尿時(shí)可沖刷尿道減輕瘙癢。

4、外用藥物：

真菌感染可使用克霉唑乳膏局部涂抹，細(xì)菌感染可選用莫匹羅星軟膏。過敏反應(yīng)導(dǎo)致的瘙癢可短期涂抹氫化可的松軟膏，配合冷敷緩解癥狀。

5、口服藥物：

細(xì)菌性尿道炎需口服左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素治療。支原體感染建議使用阿奇霉素或多西環(huán)素。伴隨尿頻尿痛時(shí)可短期服用索利那新緩解癥狀。

建議每日進(jìn)行半小時(shí)快走或游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力，避免長時(shí)間騎車壓迫會陰部。飲食可增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物，避免睡前大量飲水導(dǎo)致夜尿刺激尿道。若瘙癢持續(xù)超過一周或出現(xiàn)尿道分泌物、血尿等癥狀，需及時(shí)泌尿外科就診排除淋病、非淋菌性尿道炎等疾病。