二次感染新冠病毒后可以嘗試艾灸輔助緩解癥狀,常用穴位包括大椎穴、肺俞穴、足三里穴等。艾灸可能有助于改善乏力、咳嗽等癥狀,但需注意操作規(guī)范以防燙傷。
選擇大椎穴位于第七頸椎棘突下凹陷處,該穴位具有解表散寒作用,對發(fā)熱頭痛可能產(chǎn)生緩解。肺俞穴在第三胸椎棘突旁開1.5寸,刺激該穴位可能幫助改善呼吸道癥狀。足三里位于膝蓋下3寸脛骨外側(cè),艾灸此處可能增強機體免疫力。操作時保持艾條與皮膚3-5厘米距離,每個穴位熏灸10-15分鐘,皮膚出現(xiàn)紅暈即止。陰虛體質(zhì)者可能出現(xiàn)口干舌燥等不適,需縮短艾灸時間。
合并皮膚破損或高熱患者不宜艾灸,糖尿病患者因感覺減退需謹慎操作。孕婦腹部腰骶部禁止施灸,凝血功能障礙者可能增加出血風險。艾灸后4小時內(nèi)避免接觸冷水,房間保持通風以防煙霧刺激呼吸道。若出現(xiàn)心慌氣短等不適立即停止,嚴重過敏反應(yīng)需及時就醫(yī)處理。
艾灸后建議飲用溫水補充體液,24小時內(nèi)避免食用生冷辛辣食物。保持施灸部位清潔干燥,出現(xiàn)水皰可涂抹燙傷膏處理。居家休養(yǎng)期間保證充足睡眠,每日開窗通風保持空氣流通。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)胸悶氣促等情況,應(yīng)及時前往發(fā)熱門診就診?;謴?fù)期可配合八段錦等溫和運動促進氣血運行,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。