牙齒敏感可通過脫敏牙膏、氟化物治療、樹脂充填等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒等原因引起。
牙釉質(zhì)磨損是牙齒敏感的常見原因。長(zhǎng)期食用酸性食物、刷牙力度過大或磨牙習(xí)慣可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄。使用含鉀離子的脫敏牙膏能封閉牙本質(zhì)小管，減輕冷熱刺激引發(fā)的疼痛。日常建議選用軟毛牙刷，避免橫向用力刷牙。
牙齦退縮會(huì)使牙根暴露。牙周炎、錯(cuò)誤刷牙方式或年齡增長(zhǎng)都可能導(dǎo)致牙齦萎縮。專業(yè)牙科治療可采用氟化鈉凝膠涂抹，促進(jìn)牙本質(zhì)再礦化。巴氏刷牙法和牙線清潔能有效預(yù)防牙齦問題進(jìn)一步惡化。
齲齒造成的牙齒缺損會(huì)直接刺激牙髓神經(jīng)。淺齲可能表現(xiàn)為進(jìn)食甜食時(shí)短暫酸痛，深齲則會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛。早期齲齒可通過玻璃離子樹脂充填修復(fù)，嚴(yán)重者需進(jìn)行根管治療。定期口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理齲壞。
少數(shù)情況下，牙齒隱裂或夜間磨牙癥也會(huì)引發(fā)敏感癥狀。牙齒隱裂需通過咬合調(diào)整或全冠修復(fù)處理，磨牙癥患者建議佩戴咬合墊。若敏感癥狀持續(xù)加重或伴隨自發(fā)痛，需及時(shí)排除牙髓炎等疾病可能。
