戴牙套期間需重點關注口腔衛(wèi)生、飲食調整和矯治器維護三個方面。正畸治療過程中，牙齒移動會伴隨牙齦敏感、黏膜刺激等常見反應，科學護理能有效提升矯正效果并減少并發(fā)癥。
口腔清潔是首要注意事項。固定矯治器的托槽和弓絲易滯留食物殘渣，建議使用正畸專用牙刷配合牙縫刷清潔，每日至少三次，重點清理托槽周圍及牙齦邊緣。沖牙器可輔助清除隱蔽部位殘渣，含氟漱口水能預防牙釉質脫礦。牙菌斑堆積可能引發(fā)牙齦紅腫、齲齒等繼發(fā)問題。
飲食管理直接影響矯治器使用壽命。避免食用堅果、硬糖等堅硬食物以防托槽脫落，黏性食物如口香糖易粘連矯治器。高糖飲料會加速托槽周圍脫礦，建議用吸管飲用減少接觸。蘋果等硬質水果應切塊食用，排骨等帶骨肉類需去骨后進食。碳酸飲料可能腐蝕粘接劑，需嚴格控制攝入。
矯治器維護需規(guī)律進行。隱形矯治器每日佩戴時間應達20-22小時，更換周期嚴格遵循醫(yī)囑。固定矯治器出現(xiàn)弓絲扎嘴時可使用正畸保護蠟覆蓋銳端。劇烈運動建議佩戴防護牙托，托槽松動或附件脫落需及時復診處理。每月定期復查允許醫(yī)生根據(jù)牙齒移動情況調整加力方案。
黏膜適應期約持續(xù)2-4周，初期可能出現(xiàn)咀嚼無力、口腔潰瘍等情況。使用黏膜保護蠟覆蓋摩擦部位，溫鹽水漱口可促進潰瘍愈合。牙齒酸脹感通常3-5日自行緩解，嚴重時可咨詢醫(yī)師調整矯治力度。夜間磨牙患者需配合使用頜墊防護。
特殊情況下需立即就醫(yī)：托槽脫落導致弓絲刺傷口腔、矯治器斷裂影響功能、持續(xù)劇烈疼痛超過一周或出現(xiàn)牙齒異常松動。矯正結束后需按醫(yī)囑佩戴保持器，前半年全天佩戴，后期逐步過渡至夜間佩戴，防止牙齒復位。
