慢性蕁麻疹的病程因人而異，多數(shù)患者癥狀可持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，但通過(guò)規(guī)范治療和日常管理可有效控制癥狀。
一、病程影響因素：
慢性蕁麻疹的持續(xù)時(shí)間與病因、免疫狀態(tài)及治療依從性密切相關(guān)。約50%患者在1-2年內(nèi)癥狀自行緩解，20%患者病程超過(guò)5年。發(fā)病可能與自身免疫異常、慢性感染或過(guò)敏體質(zhì)有關(guān)，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的風(fēng)團(tuán)、瘙癢，部分伴隨血管性水腫。
二、分期與治療策略：
急性發(fā)作期需持續(xù)用藥控制癥狀，常用第二代抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。癥狀控制后進(jìn)入維持期，需逐步減量至最低有效劑量。頑固性病例可考慮生物制劑或免疫調(diào)節(jié)治療。治療期間需記錄誘因日記，避免接觸已知過(guò)敏原。
日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免過(guò)熱環(huán)境及劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食宜清淡，限制高組胺食物如海鮮、發(fā)酵食品。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，溫水浴可緩解瘙癢。建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免精神緊張。若癥狀突然加重或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。
