發(fā)燒期間可以適量飲用安慕希酸奶，需注意選擇常溫產(chǎn)品并控制攝入量。發(fā)燒可能由感染、脫水、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素或慢性疾病引起。
安慕希含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和益生菌，發(fā)燒時(shí)身體代謝加快，蛋白質(zhì)分解增加，適量飲用可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。益生菌有助于維持腸道菌群平衡，但不宜空腹飲用，建議搭配谷物食用。
冷藏酸奶可能刺激咽喉黏膜，加重咳嗽或咽痛癥狀。應(yīng)將酸奶放置至室溫后飲用，避免低溫導(dǎo)致血管收縮影響散熱。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)優(yōu)先選擇溫水補(bǔ)充體液。
部分安慕希產(chǎn)品含添加糖，高糖飲食可能抑制白細(xì)胞功能。選擇原味低糖版本，單次飲用不超過(guò)200ml。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)改用無(wú)糖酸奶。
酸奶中的鈣離子可能影響四環(huán)素類、喹諾酮類抗生素吸收。服用抗菌藥物需間隔2小時(shí)以上。布洛芬等退熱藥對(duì)胃腸道有刺激，不宜與酸奶同時(shí)服用。
急性胃腸炎伴嘔吐腹瀉時(shí)應(yīng)暫停乳制品。乳糖不耐受患者可能出現(xiàn)腹脹，可改用舒化奶。對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏者需避免飲用，可選擇植物蛋白飲料替代。
發(fā)燒期間建議保持每日1500-2000ml水分?jǐn)z入，優(yōu)先選擇溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食以易消化的粥類、面條為主，搭配新鮮果蔬補(bǔ)充維生素C。體溫超過(guò)38.5℃持續(xù)24小時(shí)以上，或出現(xiàn)意識(shí)模糊、皮疹等癥狀需及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。
