射精很快可能由心理因素、性經(jīng)驗不足、前列腺炎、陰莖敏感度過高、激素水平異常等原因引起，可通過行為訓(xùn)練、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。

焦慮、緊張或壓力可能導(dǎo)致早泄，性行為時的心理狀態(tài)直接影響射精控制能力。伴侶關(guān)系緊張或?qū)π员憩F(xiàn)的過度擔(dān)憂會加重癥狀。通過放松訓(xùn)練、心理咨詢可緩解心理壓力，改善射精時間。

缺乏性經(jīng)驗或技巧不足可能導(dǎo)致射精過快，年輕男性尤其常見。規(guī)律性生活有助于提高控制能力，伴侶配合進行停頓擠壓法等行為訓(xùn)練可逐步延長射精潛伏期。

慢性前列腺炎可能引起早泄，常伴隨尿頻、會陰部不適等癥狀。炎癥刺激導(dǎo)致射精反射敏感度增加?？股刂委熑缱笱醴承?、多西環(huán)素可控制炎癥，配合溫水坐浴緩解癥狀。

陰莖頭或包皮神經(jīng)過度敏感可能直接導(dǎo)致快速射精。使用加厚避孕套或局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度。嚴重者可考慮陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)。

甲狀腺功能亢進或睪酮水平異?？赡苡绊懮渚刂?。血液檢查可確診，甲亢患者需服用甲巰咪唑等藥物調(diào)節(jié)激素，內(nèi)分泌恢復(fù)正常后癥狀多能改善。

日常避免過度手淫，增加有氧運動如慢跑、游泳改善血液循環(huán)。飲食多攝入含鋅食物如牡蠣、堅果，減少辛辣刺激。伴侶雙方需建立良好溝通，必要時就診男科或心理門診。持續(xù)三個月以上癥狀建議進行專業(yè)評估，排除器質(zhì)性疾病后制定個性化治療方案。