肝區(qū)疼痛可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、病因治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。肝區(qū)疼痛可能與脂肪肝、病毒性肝炎、膽道疾病、肝臟腫瘤、外傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為隱痛、脹痛、刺痛等癥狀。

減少高脂肪食物攝入，如肥肉、油炸食品；增加優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，如魚類、豆制品。每日保持30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。避免熬夜和飲酒，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。

病毒性肝炎患者可使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物；膽汁淤積者可選用熊去氧膽酸、腺苷蛋氨酸；疼痛明顯時(shí)短期服用對(duì)乙酰氨基酚緩解癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

脂肪肝需控制體重和血糖，病毒性肝炎需抗病毒治療，膽結(jié)石可考慮體外碎石或ERCP取石。肝癌患者可能需要靶向藥物如索拉非尼。病因治療需結(jié)合具體檢查結(jié)果制定方案。

肝氣郁結(jié)型可用柴胡疏肝散，肝膽濕熱型可選龍膽瀉肝湯。針灸取肝俞、膽俞等穴位，配合耳穴壓豆治療。中藥代茶飲如菊花枸杞茶、玫瑰花茶有助于疏肝解郁。

肝囊腫或肝膿腫可行穿刺引流術(shù)，肝癌患者根據(jù)分期選擇肝部分切除術(shù)或肝移植。膽總管結(jié)石可進(jìn)行腹腔鏡膽總管探查術(shù)。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證和禁忌證。

肝區(qū)疼痛患者應(yīng)保持低脂高蛋白飲食，適量補(bǔ)充維生素B族和奶薊草提取物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肝區(qū)撞擊，定期復(fù)查肝功能、超聲等檢查。長(zhǎng)期疼痛或伴隨黃疸、消瘦需及時(shí)就醫(yī)排查惡性腫瘤。建立規(guī)律作息習(xí)慣，保持情緒穩(wěn)定有助于肝臟功能恢復(fù)。