去咬肌手術(shù)恢復(fù)時(shí)間約4-6周，具體可通過(guò)術(shù)后冰敷、藥物鎮(zhèn)痛、加壓包扎、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。該手術(shù)可能與咬肌肥大、顴骨突出等骨骼肌肉結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部輪廓寬大、咀嚼費(fèi)力等癥狀。
1、冰敷消腫：術(shù)后48小時(shí)內(nèi)間斷冰敷可減輕腫脹，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)。冰袋需用紗布包裹避免凍傷，腫脹高峰期通常出現(xiàn)在術(shù)后72小時(shí)。
2、藥物干預(yù)：醫(yī)生可能開(kāi)具布洛芬、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥緩解疼痛，頭孢類(lèi)抗生素預(yù)防感染。避免服用阿司匹林等影響凝血功能的藥物。
3、加壓護(hù)理：術(shù)后需佩戴彈力面罩2-4周，每天18-20小時(shí)。加壓可減少血腫形成，促進(jìn)肌肉與皮膚重新貼合，夜間睡眠時(shí)建議保持佩戴。
4、活動(dòng)限制：術(shù)后2周內(nèi)避免大笑、咀嚼硬物等面部大幅動(dòng)作，1個(gè)月內(nèi)禁止健身、游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)。建議選擇流質(zhì)飲食，逐步過(guò)渡到軟食。
5、復(fù)診觀察：術(shù)后7天拆線(xiàn)，2周評(píng)估消腫程度，6周復(fù)查咬肌萎縮效果。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、創(chuàng)口滲液需立即就醫(yī)，可能存在血腫或感染風(fēng)險(xiǎn)。
恢復(fù)期間建議補(bǔ)充富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進(jìn)傷口愈合，適量食用三文魚(yú)、堅(jiān)果補(bǔ)充健康脂肪。術(shù)后1個(gè)月可進(jìn)行面部輕柔按摩，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭動(dòng)作。睡眠時(shí)墊高枕頭有助于減輕面部水腫，恢復(fù)期避免煙酒及辛辣刺激性食物。
