拔牙后24小時可以開始進食軟質(zhì)食物，完全恢復正常飲食通常需要7-10天。
拔牙后初期需避免刺激傷口，24小時內(nèi)僅能進食溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、雞蛋羹。48小時后可嘗試軟爛的面條、土豆泥等，但需避開手術(shù)側(cè)咀嚼。術(shù)后3-5天傷口形成血凝塊保護層，可逐步添加煮軟的蔬菜、豆腐等易咀嚼食物。7天后若愈合良好，可恢復普通飲食，但仍需避免過硬、過熱或辛辣食物。10天左右創(chuàng)面基本愈合，可正常進食。
術(shù)后前三天重點補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，推薦鯽魚湯、牛奶燉南瓜等營養(yǎng)密度高的食物。避免使用吸管吮吸，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。恢復期間每日用生理鹽水輕柔漱口，保持口腔清潔但不可用力漱口。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或異味分泌物，需及時復診。兩周內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免劇烈運動影響愈合。
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