睪丸下垂多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，無(wú)需特殊處理即可自行恢復(fù)。陰囊通過(guò)調(diào)節(jié)溫度維持睪丸適宜環(huán)境，遇熱松弛下垂、遇冷收縮上提是正常生理反應(yīng)。
一、生理性下垂：
高溫環(huán)境、久坐或穿著緊身褲時(shí)，陰囊為散熱會(huì)自然松弛下垂。這種情況通過(guò)降低環(huán)境溫度、更換寬松衣物、避免久坐后，通常數(shù)小時(shí)內(nèi)可恢復(fù)。日?？蛇M(jìn)行溫水坐浴促進(jìn)血液循環(huán)，建議選擇透氣的純棉內(nèi)褲，避免長(zhǎng)時(shí)間騎行或壓迫會(huì)陰部。
二、病理性下垂：
伴隨疼痛或持續(xù)腫脹的下垂可能與精索靜脈曲張、睪丸鞘膜積液或附睪炎有關(guān)。精索靜脈曲張患者常見(jiàn)左側(cè)睪丸下垂，久站后加重；鞘膜積液表現(xiàn)為陰囊無(wú)痛性腫大，透光試驗(yàn)陽(yáng)性。這兩種情況需通過(guò)超聲檢查確診，輕度可通過(guò)陰囊托帶緩解，重度需考慮精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)或鞘膜翻轉(zhuǎn)術(shù)。急性附睪炎需及時(shí)抗感染治療，延誤可能影響生育功能。
日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)造成陰囊撞擊，每月一次睪丸自檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常腫塊。飲食注意補(bǔ)充鋅元素如牡蠣、南瓜子和維生素E如堅(jiān)果、菠菜，適度游泳或快走可改善盆腔血液循環(huán)。若下垂持續(xù)超過(guò)24小時(shí)伴發(fā)熱或排尿困難，需排除疝氣或腫瘤可能，盡早就醫(yī)完善腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)。
