水瀉可通過蒙脫石散、洛哌丁胺、口服補(bǔ)液鹽等方式治療，通常由感染性因素、食物不耐受、腸道菌群紊亂、藥物副作用、腸易激綜合征等原因引起。
1、感染性腹瀉：細(xì)菌或病毒感染是常見誘因，可能與進(jìn)食不潔食物、水源污染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為水樣便、腹痛、發(fā)熱等癥狀。輕癥可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，細(xì)菌感染需用諾氟沙星，病毒感染以對癥為主。
2、食物不耐受：乳糖或果糖吸收不良導(dǎo)致滲透性腹瀉，需停用相關(guān)食物。乳糖不耐受可補(bǔ)充乳糖酶，果糖吸收不良需限制蘋果汁等含果糖飲料，短期服用蒙脫石散保護(hù)腸黏膜。
3、菌群失調(diào)：長期使用抗生素或飲食失衡破壞腸道微生態(tài)，表現(xiàn)為腹瀉與腹脹交替。建議補(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌，日常增加酸奶、泡菜等發(fā)酵食品攝入。
4、藥物相關(guān)性：抗生素、降糖藥等可能引發(fā)腹瀉，需評估藥物必要性。輕癥用蒙脫石散吸附毒素，嚴(yán)重者需調(diào)整用藥方案，避免擅自停藥。
5、功能性腸?。耗c易激綜合征腹瀉型與精神壓力相關(guān)，洛哌丁胺可減緩腸蠕動，配合低FODMAP飲食減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。
急性水瀉期間需選擇低渣飲食如米湯、饅頭，避免高脂高纖維食物加重腸道負(fù)擔(dān)。癥狀超過48小時或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱需及時就醫(yī)，兒童及老年人應(yīng)注意預(yù)防電解質(zhì)紊亂，運(yùn)動后及時補(bǔ)充含鈉鉀飲品。
