妊娠期牙齦炎可通過口腔清潔、飲食調(diào)整、專業(yè)治療等方式改善。妊娠期激素變化、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏等因素可能誘發(fā)或加重癥狀，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血或疼痛。
保持口腔清潔是基礎(chǔ)措施。使用軟毛牙刷早晚刷牙，配合牙線清理牙縫，飯后用溫鹽水漱口能減少細(xì)菌滋生。避免橫向用力刷牙，選擇含氟牙膏有助于強(qiáng)化牙釉質(zhì)。
飲食需增加維生素C和鈣的攝入。柑橘類水果、獼猴桃、西蘭花等富含維生素C，可增強(qiáng)牙齦抵抗力；牛奶、豆制品、深綠色蔬菜提供鈣質(zhì)，減少牙齒松動風(fēng)險。限制高糖食物和碳酸飲料，避免刺激牙齦。
出現(xiàn)持續(xù)出血或疼痛時建議就診。牙科醫(yī)生可能進(jìn)行超聲波潔治去除牙菌斑和牙石，嚴(yán)重者可選用孕婦安全的局部抗菌藥物如氯己定含漱液。避免自行使用抗生素或強(qiáng)效消炎藥。
妊娠期牙齦炎通常分娩后逐漸緩解，但孕期控制不佳可能增加早產(chǎn)風(fēng)險。定期口腔檢查、避免使用牙簽等尖銳物品刺傷牙齦是關(guān)鍵預(yù)防措施。
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