肚子放屁多可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、消化不良等因素有關(guān)。針對不同原因,可考慮服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復(fù)方消化酶膠囊或西甲硅油等藥物改善癥狀。
飲食不當(dāng)是導(dǎo)致排氣增多的常見原因。攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、紅薯等,會(huì)使腸道內(nèi)氣體生成增加。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少易產(chǎn)氣食物攝入,適當(dāng)補(bǔ)充酸奶等含益生菌食品有助于緩解癥狀。
腸道菌群失衡可能引發(fā)腸道產(chǎn)氣異常。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能補(bǔ)充腸道有益菌,調(diào)節(jié)微生態(tài)平衡。這類益生菌制劑需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與抗生素同服影響療效。
消化不良常伴隨腹脹、排氣增多。復(fù)方消化酶膠囊含胰酶、胃蛋白酶等成分,能促進(jìn)食物分解吸收。西甲硅油可降低胃腸道內(nèi)氣泡表面張力,幫助氣體排出。這兩種藥物均需遵醫(yī)囑使用。
若癥狀持續(xù)或伴有腹痛、腹瀉等表現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī)排除腸易激綜合征、乳糖不耐受等疾病。日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽,避免進(jìn)食過快吞咽空氣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。