甲營養(yǎng)不良通常不會(huì)遺傳。該問題主要與后天因素相關(guān)，如營養(yǎng)缺乏、局部創(chuàng)傷或慢性疾病影響。
甲營養(yǎng)不良指指甲板出現(xiàn)色澤、形態(tài)或質(zhì)地的異常改變，常見表現(xiàn)為指甲變薄、易碎、出現(xiàn)縱嵴或橫溝。病因包括鐵缺乏、維生素B族不足、長期接觸化學(xué)刺激物、頻繁美甲或外傷。甲狀腺功能減退、銀屑病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病也可能導(dǎo)致繼發(fā)性甲改變。
針對(duì)不同病因需采取針對(duì)性干預(yù)。營養(yǎng)缺乏者需增加富含生物素的食物如蛋黃、堅(jiān)果，補(bǔ)充鐵劑與復(fù)合維生素；局部刺激因素需避免接觸洗滌劑并保持手部干燥。合并系統(tǒng)性疾病時(shí)應(yīng)優(yōu)先治療原發(fā)病，皮膚科可開具外用潤甲油改善甲板質(zhì)地。
日常護(hù)理需避免指甲過度修剪或機(jī)械性損傷，接觸水時(shí)佩戴手套。建議每周用橄欖油包裹指甲10分鐘以增強(qiáng)韌性，室內(nèi)保持50%-60%濕度防止甲板干裂。若伴隨甲周紅腫疼痛或甲床分離，需排查真菌感染可能。均衡飲食中應(yīng)保證每日攝入30克優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、豆制品，配合深色蔬菜補(bǔ)充維生素A、E。適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)末梢循環(huán)，改善甲床供血。
