扁平苔蘚通常不會(huì)自愈，屬于慢性炎癥性皮膚病，需要醫(yī)學(xué)干預(yù)控制癥狀。
一、疾病特點(diǎn)與分期：
扁平苔蘚主要表現(xiàn)為紫紅色扁平丘疹或斑塊，常伴瘙癢，好發(fā)于手腕、腳踝及口腔黏膜。根據(jù)病程可分為急性期、慢性期和消退期。急性期皮損活躍，瘙癢明顯；慢性期皮損穩(wěn)定但易復(fù)發(fā)；消退期可能遺留色素沉著。該病病因復(fù)雜，可能與免疫異常、遺傳因素或病毒感染有關(guān)。
二、治療措施與日常管理：
輕度患者可采用局部糖皮質(zhì)激素藥膏緩解炎癥，中重度需聯(lián)合口服免疫調(diào)節(jié)劑。口腔黏膜受累時(shí)需避免辛辣刺激食物。日常需減少皮膚摩擦，選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免過度搔抓。紫外線照射可能加重病情，外出需做好物理防曬。
保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定有助于病情控制，壓力可能誘發(fā)加重。飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、C及鋅元素。皮損處可冷敷緩解瘙癢，避免使用堿性清潔劑。若口腔黏膜長(zhǎng)期糜爛需定期篩查癌變風(fēng)險(xiǎn)，建議每半年至一年進(jìn)行專科復(fù)查。適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽或散步可改善免疫功能，但出汗后需及時(shí)清潔皮膚。
