扁桃體發(fā)炎可以適量食用冰淇淋。低溫能暫時(shí)緩解咽喉腫痛，但需注意避免過(guò)量攝入糖分。
冰淇淋的低溫特性可收縮局部血管，減輕扁桃體充血狀態(tài)，對(duì)吞咽疼痛有短暫舒緩作用。選擇原味或低糖品種更為適宜，減少對(duì)黏膜的刺激。乳制品可能增加痰液分泌，若伴有明顯咳嗽癥狀需謹(jǐn)慎食用。急性期可將冰淇淋含化后緩慢咽下，避免快速吞咽導(dǎo)致冷刺激加劇。
扁桃體發(fā)炎期間建議以溫涼流食為主，如米湯、蒸蛋羹等易消化食物。避免辛辣、油炸及過(guò)硬食物刺激咽喉。每日保持2000毫升溫水?dāng)z入，可添加少量蜂蜜滋潤(rùn)咽喉。用淡鹽水漱口每日3-4次有助于消炎，室溫下生理鹽水效果更佳。保證充足睡眠，避免大聲說(shuō)話(huà)或過(guò)度用嗓。
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