糖尿病癥狀可能表現(xiàn)為多飲多尿、體重下降、疲勞乏力、視力模糊、傷口愈合緩慢等。

1、多飲多尿：

血糖升高導致滲透性利尿，患者常出現(xiàn)口渴、排尿頻繁，每日尿量可達2-3升以上。夜間起夜次數(shù)增加可能影響睡眠質(zhì)量，長期未干預易引發(fā)脫水或電解質(zhì)紊亂。

2、體重下降：

胰島素缺乏使葡萄糖無法被利用，機體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能?；颊呖赡茉陲嬍痴５那闆r下，一個月內(nèi)體重減輕5%-10%，伴隨肌肉萎縮和乏力感。

3、疲勞乏力：

細胞能量代謝障礙導致持續(xù)性疲倦，即使充分休息仍感精力不足。約60%患者會經(jīng)歷工作能力下降、注意力不集中等表現(xiàn)，午后癥狀尤為明顯。

4、視力模糊：

高血糖引發(fā)晶狀體滲透壓改變，造成暫時性屈光不正?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊、重影，血糖控制后癥狀可逆，但長期未治療可能發(fā)展為糖尿病視網(wǎng)膜病變。

5、傷口愈合慢：

微循環(huán)障礙和免疫功能下降使皮膚破損難以愈合，足部小傷口可能遷延不愈。感染風險較常人高3-5倍，嚴重者可發(fā)展為糖尿病足潰瘍。

建議每日監(jiān)測血糖變化，保持糙米、燕麥等低GI主食攝入，每周進行150分鐘快走或游泳等有氧運動。足部護理需每日檢查皮膚狀況，穿著透氣棉襪，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或酮癥酸中毒癥狀應立即就醫(yī)。