拔智齒后建議選擇軟質(zhì)、溫涼的食物。術(shù)后飲食主要分為三個(gè)階段：24小時(shí)內(nèi)流質(zhì)飲食、2-3天半流質(zhì)飲食、3天后逐步過(guò)渡到軟食。
24小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格冷流質(zhì)飲食。冰激凌、冷藏酸奶、豆?jié){等低溫食物能幫助收縮血管止血，同時(shí)避免使用吸管以防負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊脫落。術(shù)后創(chuàng)面可能出現(xiàn)輕微滲血，屬于正?，F(xiàn)象。
2-3天可轉(zhuǎn)為溫涼半流質(zhì)飲食。推薦雞蛋羹、米糊、土豆泥等無(wú)需咀嚼的食物，溫度控制在40℃以下。此時(shí)牙齦組織處于修復(fù)初期，過(guò)硬或過(guò)熱食物可能刺激創(chuàng)面。部分患者可能出現(xiàn)暫時(shí)性張口受限，可選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬果泥補(bǔ)充維生素。
3天后可嘗試軟爛食物。煮爛的面條、豆腐、魚(yú)肉等低纖維高蛋白食物是理想選擇，仍需避免辛辣、酸性或顆粒狀食物。此時(shí)創(chuàng)口進(jìn)入愈合期，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)攝入有助于組織修復(fù)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹加重，需及時(shí)復(fù)診檢查是否發(fā)生干槽癥。
術(shù)后一周內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒、吸煙及過(guò)硬食物。恢復(fù)期間保持口腔清潔，使用醫(yī)生推薦的漱口水輕柔含漱。正常愈合情況下，兩周后可逐步恢復(fù)正常飲食。
