發(fā)尾出現(xiàn)小白點且一扯就斷，通常是頭發(fā)分叉或結(jié)節(jié)性脆發(fā)癥的表現(xiàn)。這類問題主要由物理損傷、化學刺激或營養(yǎng)缺乏引起，可通過調(diào)整護發(fā)習慣和補充營養(yǎng)改善。
頭發(fā)分叉的小白點是毛皮質(zhì)斷裂后暴露的纖維結(jié)構(gòu)，結(jié)節(jié)性脆發(fā)癥則是毛干局部形成脆弱結(jié)節(jié)。兩者均與日常護理不當密切相關(guān)。頻繁燙染、高溫吹風、過度摩擦等物理損傷會破壞毛鱗片結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致發(fā)絲內(nèi)部水分流失。劣質(zhì)洗發(fā)產(chǎn)品中的硫酸鹽、硅油等成分可能加重毛囊負擔。長期缺乏蛋白質(zhì)、鋅、維生素B族等營養(yǎng)素也會影響角蛋白合成。
改善方法需從減少損傷和修復(fù)滋養(yǎng)兩方面入手。洗發(fā)時選擇氨基酸類溫和洗發(fā)水，水溫控制在38℃以下，每周使用1次含角蛋白或泛醇的發(fā)膜。吹發(fā)前涂抹熱保護噴霧，吹風機保持20厘米距離。避免緊扎發(fā)型或使用金屬發(fā)夾，夜間可用真絲枕套減少摩擦。飲食中增加三文魚、雞蛋、堅果等優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充生物素或胱氨酸制劑。
若伴隨頭皮瘙癢、紅腫或大量脫發(fā)，需就醫(yī)排除真菌感染、甲狀腺功能異常等病理性因素。皮膚科可能建議進行毛發(fā)鏡檢查或微量元素檢測，明確病因后針對性治療。
