感冒嗓子啞可通過多飲水、含服潤(rùn)喉片、口服解熱鎮(zhèn)痛藥、使用抗生素、霧化吸入等方式緩解。該癥狀通常由病毒感染、用嗓過度、聲帶水腫、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)等因素引起。
1、病毒感染：普通感冒多由鼻病毒等引起，聲帶充血導(dǎo)致聲音嘶啞。建議增加維生素C攝入，選擇板藍(lán)根顆粒、連花清瘟膠囊等抗病毒中成藥。避免高聲說話，用溫鹽水漱口減輕炎癥。
2、用嗓過度：長(zhǎng)時(shí)間發(fā)聲易造成聲帶機(jī)械性損傷。含服西地碘含片或薄荷桉油含片可促進(jìn)黏膜修復(fù)，配合蒸汽吸入保持咽喉濕潤(rùn)。每小時(shí)發(fā)聲不超過10分鐘，忌食辛辣刺激食物。
3、聲帶水腫：炎癥反應(yīng)導(dǎo)致聲帶腫脹時(shí)，可短期使用地塞米松等糖皮質(zhì)激素減輕水腫。布洛芬等非甾體抗炎藥能緩解疼痛，同時(shí)需禁聲休息3天以上，避免發(fā)展為慢性喉炎。
4、細(xì)菌感染：鏈球菌感染需口服阿莫西林克拉維酸鉀或頭孢克洛等抗生素。伴隨化膿性扁桃體炎時(shí)，可能出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛加劇癥狀。用藥期間需完成全程治療，配合淡鹽水含漱。
5、過敏反應(yīng)：花粉或塵螨過敏引發(fā)的喉頭水腫，需服用氯雷他定等抗組胺藥物。接觸過敏原后出現(xiàn)突發(fā)性失聲，可聯(lián)合使用孟魯司特鈉抑制炎癥介質(zhì)。保持室內(nèi)濕度50%以上，避免冷空氣刺激。
每日保證2000ml溫水?dāng)z入，食用雪梨燉冰糖、蜂蜜蘿卜汁等潤(rùn)喉食療。急性期避免跑步等增加呼吸頻率的運(yùn)動(dòng)，選擇八段錦等溫和鍛煉。持續(xù)聲嘶超過兩周需喉鏡檢查排除聲帶息肉等器質(zhì)性疾病，長(zhǎng)期用嗓人群建議每季度進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練保護(hù)聲帶。
