胎兒入盆后通常會(huì)在2-4周內(nèi)發(fā)動(dòng)分娩，具體時(shí)間因人而異。
胎兒入盆是指胎頭下降至骨盆入口，為分娩做準(zhǔn)備。初產(chǎn)婦入盆時(shí)間較早，可能提前2-4周；經(jīng)產(chǎn)婦入盆較晚，可能在臨產(chǎn)前才發(fā)生。入盆后孕婦會(huì)感覺上腹部壓迫感減輕，但可能出現(xiàn)尿頻、骨盆壓迫感等不適。
1、初產(chǎn)婦與經(jīng)產(chǎn)婦差異：
初產(chǎn)婦骨盆肌肉較緊，胎頭固定時(shí)間早，入盆后平均需2-4周分娩。經(jīng)產(chǎn)婦因骨盆肌肉松弛，胎頭可能直到宮縮開始才真正入盆，部分甚至在破水后才完成入盆過程。臨床統(tǒng)計(jì)顯示，約85%初產(chǎn)婦在入盆后3周內(nèi)分娩，而經(jīng)產(chǎn)婦該比例降至60%。
2、影響分娩時(shí)間的因素：
胎兒大小與骨盆匹配度、宮縮強(qiáng)度、宮頸成熟度均會(huì)影響實(shí)際分娩時(shí)間。骨盆寬敞或胎兒偏小時(shí)，入盆后可能較快發(fā)動(dòng)；若存在胎位異常如枕后位，可能延長入盆至分娩的間隔。孕晚期適度活動(dòng)如散步、分娩球運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胎頭下降，但需避免過度勞累。
臨近預(yù)產(chǎn)期需每日監(jiān)測胎動(dòng)，出現(xiàn)規(guī)律宮縮每5-6分鐘一次、破水或見紅應(yīng)立即就醫(yī)。建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包，學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法，保持每日30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，避免高糖高脂食物，每日飲水不少于1500毫升。若超過預(yù)產(chǎn)期一周未發(fā)動(dòng)，需進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)評(píng)估胎兒狀況。
