感冒時喉嚨發(fā)緊是常見癥狀。感冒病毒侵襲上呼吸道時，常引發(fā)咽喉部黏膜充血水腫，導致局部神經(jīng)敏感度增高，產(chǎn)生緊縮感或異物感。
一、感冒喉嚨發(fā)緊的生理機制：
當鼻病毒、冠狀病毒等病原體侵入咽喉部時，免疫系統(tǒng)會釋放組胺、前列腺素等炎性介質。這些物質刺激咽喉黏膜下血管擴張，造成組織間隙液體滲出，壓迫周圍神經(jīng)末梢。同時病毒復制過程產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物會直接刺激喉部迷走神經(jīng)分支，通過神經(jīng)反射引發(fā)肌肉緊張性收縮，形成主觀上的發(fā)緊感。
二、伴隨癥狀的鑒別診斷：
普通感冒的喉嚨發(fā)緊多伴隨打噴嚏、鼻塞等上呼吸道癥狀，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、扁桃體化膿或呼吸困難，需警惕鏈球菌性咽炎、急性會厭炎等細菌感染。過敏性疾病引發(fā)的喉部緊縮感往往伴有眼癢、蕁麻疹等過敏體征，而胃食管反流導致的喉部不適多在平臥時加重。
感冒期間建議保持每日2000毫升溫水攝入，用40℃左右淡鹽水漱口可緩解黏膜水腫。選擇百合、銀耳等潤肺食材熬粥，避免辛辣刺激食物加重炎癥反應。保證7小時以上睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復，室內濕度維持在50%-60%可降低呼吸道黏膜干燥。若喉嚨發(fā)緊伴隨吞咽困難超過3天，或出現(xiàn)喘鳴音等氣道梗阻表現(xiàn)，需及時進行喉鏡檢查排除急癥。
