懷孕可能導(dǎo)致小腹痛，多數(shù)情況屬于正常生理現(xiàn)象。
1. 生理性小腹痛：
孕早期子宮增大牽拉韌帶會(huì)引起輕微鈍痛，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)腹股溝區(qū)短暫刺痛。孕中期胎動(dòng)活躍或子宮圓韌帶拉伸可能導(dǎo)致下腹緊繃感，通常休息后緩解。孕晚期假性宮縮表現(xiàn)為不規(guī)則腹部發(fā)緊，持續(xù)時(shí)間短且無規(guī)律。這類疼痛程度較輕，無伴隨出血或發(fā)熱，可通過左側(cè)臥位、局部熱敷或調(diào)整活動(dòng)強(qiáng)度緩解。
2. 病理性小腹痛：
持續(xù)銳痛或絞痛可能與先兆流產(chǎn)、宮外孕或胎盤早剝有關(guān)，通常伴隨陰道出血、頭暈乏力等癥狀。泌尿系統(tǒng)感染引起的腹痛多伴有尿頻尿急，盆腔炎癥則會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱和異常分泌物。妊娠期高血壓疾病引發(fā)的腹痛常合并視物模糊和水腫，需警惕子癇前期風(fēng)險(xiǎn)。病理性腹痛需立即就醫(yī)評估，避免自行服用止痛藥物。
建議孕婦記錄腹痛頻率與持續(xù)時(shí)間，每日飲用1.5-2升溫水預(yù)防泌尿感染，選擇低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽改善血液循環(huán)。若出現(xiàn)腹痛伴隨陰道流血、持續(xù)性頭痛或胎動(dòng)異常，需急診處理。定期產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生詳細(xì)描述疼痛特征，必要時(shí)通過B超或胎心監(jiān)護(hù)排除異常。保持每日30分鐘散步和盆底肌訓(xùn)練，有助于緩解妊娠相關(guān)肌肉骨骼疼痛。
