兒童眼睛干澀可能由環(huán)境因素、用眼習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、眼部疾病或全身性疾病引起。常見原因包括空氣干燥、長時間電子屏幕使用、維生素A缺乏、過敏性結(jié)膜炎或干燥綜合征等。
環(huán)境干燥是導(dǎo)致兒童眼睛干澀的常見生理性因素。空調(diào)房、暖氣環(huán)境或低濕度氣候會加速淚液蒸發(fā)，建議使用加濕器并將室內(nèi)濕度維持在40%-60%。冬季外出時可佩戴防風(fēng)眼鏡減少淚液流失。
過度用眼是另一主要誘因。連續(xù)閱讀或使用電子設(shè)備超過40分鐘會導(dǎo)致眨眼頻率下降50%以上，建議遵循20-20-20法則：每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。學(xué)齡兒童每日屏幕時間應(yīng)控制在2小時內(nèi)。
營養(yǎng)攝入不足可能影響淚液質(zhì)量。維生素A缺乏會導(dǎo)致結(jié)膜杯狀細(xì)胞減少，動物肝臟、胡蘿卜和深綠色蔬菜是優(yōu)質(zhì)來源。Omega-3脂肪酸缺乏也會影響瞼板腺功能，可通過鮭魚、亞麻籽等食物補(bǔ)充。
過敏性結(jié)膜炎是常見的病理性因素。塵螨、花粉等過敏原刺激會引發(fā)眼表炎癥，表現(xiàn)為眼癢伴隨干澀。需進(jìn)行過敏原檢測并保持居住環(huán)境清潔，嚴(yán)重時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗組胺滴眼液。
干燥綜合征等自身免疫疾病雖罕見但需警惕。若合并口干、關(guān)節(jié)痛等癥狀，需通過血清抗體檢測和淚液分泌試驗(yàn)確診。此類情況需風(fēng)濕免疫科聯(lián)合眼科進(jìn)行系統(tǒng)治療。
當(dāng)兒童出現(xiàn)持續(xù)眼干、頻繁揉眼或畏光癥狀時，建議盡早就醫(yī)排除角膜炎等器質(zhì)性病變。日?？蛇x用不含防腐劑的人工淚液緩解癥狀，避免使用含收縮血管成分的眼藥水。
