兒童夜驚癥可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、生長發(fā)育遲緩和心理行為問題。夜驚癥是兒童期常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠中突然驚醒、哭鬧或表現(xiàn)出恐懼情緒，通常持續(xù)數(shù)分鐘后自行緩解。
夜驚癥對兒童的危害主要有睡眠結(jié)構(gòu)紊亂、日間功能受損和家庭負(fù)擔(dān)增加。頻繁的夜驚發(fā)作會打斷深度睡眠周期，影響生長激素分泌，長期可能造成身高體重增長緩慢。部分患兒白天會出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退等認(rèn)知功能下降表現(xiàn)，嚴(yán)重者可能伴隨焦慮、抑郁等情緒問題。家庭成員因頻繁夜間照料容易產(chǎn)生睡眠剝奪和情緒壓力。
夜驚癥通常與大腦發(fā)育不成熟、遺傳因素和心理應(yīng)激有關(guān)。學(xué)齡前兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，睡眠覺醒調(diào)節(jié)機(jī)制不穩(wěn)定可能誘發(fā)夜驚。家族中有夜驚或夢游病史的兒童發(fā)生率更高。近期生活事件如入園適應(yīng)、家庭變故等心理壓力也是常見誘因。
改善夜驚癥可從建立規(guī)律作息、創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境和適度心理疏導(dǎo)入手。固定就寢時(shí)間有助于穩(wěn)定生物鐘，睡前1小時(shí)應(yīng)避免劇烈活動和電子屏幕刺激。臥室保持適宜溫濕度，可使用小夜燈緩解黑暗恐懼。對因心理因素誘發(fā)的患兒，可通過游戲治療或繪本閱讀進(jìn)行情緒疏導(dǎo)。
多數(shù)兒童夜驚癥會隨年齡增長自然緩解。若每周發(fā)作超過3次或伴隨自傷行為，建議就診兒童神經(jīng)內(nèi)科或睡眠專科。醫(yī)生可能會建議視頻腦電圖監(jiān)測排除癲癇發(fā)作，必要時(shí)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖檢查評估睡眠結(jié)構(gòu)。
