鼻基底凹陷可通過玻尿酸填充、自體脂肪移植、假體植入、正頜手術(shù)、日常按摩等方式改善。鼻基底凹陷通常由先天骨骼發(fā)育不足、衰老導(dǎo)致骨質(zhì)吸收、外傷后畸形、上頜骨發(fā)育異常、長期不良咀嚼習(xí)慣等原因引起。

玻尿酸填充通過注射透明質(zhì)酸改善鼻基底凹陷，適合輕度凹陷人群。玻尿酸具有可逆性，效果維持6-12個月。常用品牌包括瑞藍、喬雅登、伊婉。需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)操作，避免血管栓塞風(fēng)險。

抽取腹部或大腿脂肪處理后注射至鼻基底，存活后效果持久。脂肪可能部分吸收需二次填充。術(shù)后需避免壓迫，3個月內(nèi)避免劇烈運動。適合中重度凹陷且希望長期效果者。

采用硅膠或膨體材料雕刻后植入，效果永久。需術(shù)前精確測量凹陷程度，避免假體移位或排斥反應(yīng)?？赡艹霈F(xiàn)異物感或感染風(fēng)險，需定期復(fù)查。適用于骨性結(jié)構(gòu)明顯缺陷者。

針對上頜骨發(fā)育不足導(dǎo)致的嚴重凹陷，通過截骨前移改善面中部輪廓。需聯(lián)合正畸治療，恢復(fù)期3-6個月。可能出現(xiàn)出血、神經(jīng)損傷等并發(fā)癥，需嚴格評估手術(shù)指征。

每日用指腹沿鼻翼向顴骨方向提拉按摩，配合精油可促進局部血液循環(huán)。堅持3個月以上可能改善輕微凹陷。需避免用力過度導(dǎo)致皮膚松弛，輔助作用有限。

鼻基底凹陷改善需根據(jù)程度選擇方案，輕度可嘗試按摩配合含有膠原蛋白的飲食如銀耳、豬蹄，避免單側(cè)咀嚼習(xí)慣。中重度需醫(yī)療干預(yù)，術(shù)后避免辛辣食物，1個月內(nèi)禁止劇烈運動。定期復(fù)查確保效果穩(wěn)定，出現(xiàn)紅腫發(fā)熱及時就醫(yī)。長期護理建議使用含維生素C的護膚品增強皮膚彈性。