黃褐斑在中醫(yī)理論中主要與肝郁氣滯、脾虛濕蘊、腎精不足、氣血瘀滯、外感風邪等因素有關。
1、肝郁氣滯：
長期情緒不暢會導致肝氣郁結，氣血運行受阻，面部氣血失和而形成色斑。這類患者常伴有胸脅脹痛、月經不調等癥狀。治療需疏肝解郁，可選用柴胡、香附等藥材，配合情志調節(jié)。
2、脾虛濕蘊：
脾胃功能虛弱時，水濕運化失常，濕濁上泛于面，與氣血相搏形成黃褐斑。多伴隨食欲不振、大便溏稀等表現(xiàn)。調理以健脾化濕為主，常用白術、茯苓等藥物，同時需注意飲食清淡。
3、腎精不足：
腎精虧虛不能上榮于面，導致面部失養(yǎng)出現(xiàn)色素沉著。常見于產后或更年期女性，伴有腰膝酸軟、耳鳴等癥狀。治療需補腎填精，可選用熟地黃、山茱萸等藥材，配合規(guī)律作息。
4、氣血瘀滯：
氣血運行不暢，瘀血停滯于面部經絡，日久形成色斑。多見面色晦暗、舌質紫暗等體征?；钛鍪顷P鍵，常用當歸、川芎等藥物，適當配合面部按摩促進循環(huán)。
5、外感風邪：
長期日曬或風熱侵襲肌膚，導致氣血失和，色素代謝紊亂。這類患者斑色多偏紅褐，遇熱加重。需注重防曬，外用白芷、白芨等具有祛風美白功效的藥材。
中醫(yī)調理黃褐斑需辨證施治，日常應注意保持心情舒暢，避免熬夜和過度勞累。飲食上多食用黑木耳、紅棗等養(yǎng)血食材，少食辛辣刺激食物。適當進行八段錦、太極拳等舒緩運動，促進氣血運行。防曬是關鍵，外出需做好物理遮擋。若色斑持續(xù)加重或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)進行系統(tǒng)調理。
