孕婦長皮疹可通過冷敷保濕、避免刺激、調(diào)整飲食、外用藥物、就醫(yī)評估等方式治療。孕婦長皮疹通常由激素變化、皮膚干燥、過敏反應(yīng)、妊娠特異性皮炎、感染等原因引起。
1、冷敷保濕：
孕期激素波動易導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱，表現(xiàn)為干燥瘙癢性皮疹。每日用涼毛巾冷敷患處5分鐘，配合無香精的保濕霜如凡士林、絲塔芙涂抹，可緩解炎癥反應(yīng)。避免使用含酒精或酸性成分的護膚品。
2、避免刺激：
妊娠期皮膚敏感度增高，化纖衣物摩擦、高溫沐浴或含皂基洗浴用品可能誘發(fā)皮疹。選擇純棉寬松衣物，水溫控制在37℃以下，使用pH5.5弱酸性沐浴露。洗衣時需徹底漂洗避免洗滌劑殘留。
3、調(diào)整飲食：
高組胺食物如海鮮、芒果可能加重過敏相關(guān)皮疹。增加維生素C豐富的獼猴桃、西蘭花，補充Omega-3脂肪酸的深海魚、亞麻籽油。每日飲水不少于1.5升，保持大便通暢減少毒素堆積。
4、外用藥物：
妊娠特異性皮炎可能與膽汁酸升高有關(guān)，表現(xiàn)為腹部紅色丘疹伴劇烈瘙癢。在醫(yī)生指導(dǎo)下可短期使用弱效激素軟膏如氫化可的松，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司。禁止自行使用維A酸類藥膏。
5、就醫(yī)評估：
皮疹合并發(fā)熱、水皰或黃疸需排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、皰疹病毒感染等病理情況。血液檢測膽汁酸水平，皮膚活檢明確診斷。嚴(yán)重病例可能需要熊去氧膽酸口服或提前終止妊娠。
孕婦需穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣避免汗液刺激，每日進行30分鐘散步促進血液循環(huán)。飲食注意補充維生素B族和鋅元素，可適量食用南瓜籽、牡蠣。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢或皮疹擴散時，應(yīng)及時到產(chǎn)科和皮膚科聯(lián)合門診就診，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。保持臥室濕度在50%-60%，使用無熒光劑寢具減少機械性刺激。
