女性乳腺癌的早期癥狀主要包括無痛性腫塊、乳頭溢液、皮膚凹陷、乳頭內(nèi)陷和腋窩淋巴結(jié)腫大。及時發(fā)現(xiàn)這些癥狀有助于早期診斷和治療。
1、無痛性腫塊：
乳房內(nèi)出現(xiàn)質(zhì)地較硬、邊界不清的腫塊是乳腺癌最常見的早期表現(xiàn)。腫塊通常單側(cè)發(fā)生，按壓時無明顯疼痛感，可能伴隨局部皮膚增厚。約70%的患者以此為首發(fā)癥狀，腫塊多位于乳房外上象限。建議每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。
2、乳頭溢液：
非哺乳期出現(xiàn)單側(cè)乳頭血性或漿液性溢液需高度警惕。乳腺癌相關(guān)的溢液多為自發(fā)性、單孔溢出，顏色可呈淡黃色、棕色或暗紅色。導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等良性疾病也可能引起溢液，但乳腺癌所致溢液常伴隨其他癥狀。40歲以上女性出現(xiàn)該癥狀應(yīng)立即就診。
3、皮膚凹陷：
腫瘤侵犯Cooper韌帶會導(dǎo)致乳房皮膚出現(xiàn)"酒窩征"。這種局部皮膚凹陷在雙臂上舉時更為明顯，是乳腺癌進展期的典型表現(xiàn)。皮膚還可能呈現(xiàn)橘皮樣改變，毛孔明顯凹陷。出現(xiàn)此類癥狀往往提示腫瘤已浸潤至皮下組織。
4、乳頭內(nèi)陷：
原本正常的乳頭突然出現(xiàn)回縮或偏斜，可能提示乳腺導(dǎo)管受腫瘤牽拉。這種改變多為單側(cè)發(fā)生，且無法通過手法復(fù)位。需與先天性乳頭內(nèi)陷鑒別，后者多為雙側(cè)且長期存在。乳腺癌導(dǎo)致的乳頭內(nèi)陷常伴隨乳暈區(qū)皮膚皺縮。
5、腋窩淋巴結(jié)腫大：
乳腺癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移至同側(cè)腋窩淋巴結(jié)時，可觸及質(zhì)硬、活動度差的腫大淋巴結(jié)。早期可能為單個淋巴結(jié)腫大，晚期可融合成團。約30%的乳腺癌患者初診時已存在腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。鎖骨上淋巴結(jié)腫大則提示疾病進入晚期。
建議40歲以上女性每年進行乳腺超聲或鉬靶檢查，高風(fēng)險人群可提前至35歲。日常保持規(guī)律運動，每周至少150分鐘中等強度鍛煉，控制體重在正常范圍。飲食注意增加十字花科蔬菜攝入，限制高脂高糖食物。避免長期使用含雌激素的保健品，哺乳期建議堅持母乳喂養(yǎng)6個月以上。出現(xiàn)任何乳房異常變化應(yīng)及時至乳腺?？凭驮\，切勿自行處理或延誤檢查。
