孕婦不建議食用糯米甜酒。糯米甜酒含有酒精成分，可能對胎兒發(fā)育造成不良影響。
糯米甜酒在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生酒精，即使酒精含量較低，也可能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)。胎兒肝臟發(fā)育不完善，無法有效代謝酒精，可能導(dǎo)致胎兒酒精譜系障礙，表現(xiàn)為生長遲緩、面部畸形或神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。孕期飲酒沒有安全劑量，任何含酒精的飲品均應(yīng)避免。
孕期飲食需特別注意營養(yǎng)均衡與食品安全。建議選擇無酒精的醪糟替代糯米甜酒，既可滿足口味需求又避免風(fēng)險(xiǎn)。日常應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白、新鮮蔬果和全谷類攝入，補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等孕期關(guān)鍵營養(yǎng)素。保持適度運(yùn)動如孕婦瑜伽或散步，有助于維持健康體重和促進(jìn)血液循環(huán)。定期產(chǎn)檢可及時監(jiān)測母嬰健康狀況，發(fā)現(xiàn)異常及時處理。
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