修復(fù)痘坑可通過外用維A酸類藥物、局部注射填充劑、化學(xué)剝脫等方式治療。痘坑通常由炎癥性痤瘡損傷真皮層、膠原蛋白流失、皮膚修復(fù)能力下降等原因引起。
1、維A酸類：外用維A酸乳膏能促進(jìn)表皮細(xì)胞更新，刺激膠原蛋白再生，改善淺表性痘坑。常用藥物包括他扎羅汀、阿達(dá)帕林、異維A酸。需持續(xù)使用3-6個(gè)月，可能出現(xiàn)皮膚干燥、泛紅等反應(yīng)。
2、填充注射：中重度凹陷型痘坑可采用透明質(zhì)酸或聚左旋乳酸注射填充。透明質(zhì)酸能立即改善凹陷，維持6-12個(gè)月；聚左旋乳酸刺激自體膠原增生，效果可持續(xù)2年以上。需專業(yè)醫(yī)生操作。
3、化學(xué)換膚：果酸、水楊酸等化學(xué)剝脫術(shù)通過可控的角質(zhì)剝脫促進(jìn)皮膚重建。35%-70%果酸換膚適合淺層痘坑，三氯乙酸適用于較深凹陷。需間隔2-4周重復(fù)治療，術(shù)后需嚴(yán)格防曬。
4、微針治療：滾輪微針或電動(dòng)微針通過物理刺激激活修復(fù)機(jī)制。0.5-1.5mm針長(zhǎng)適合表皮重建，2.0-3.0mm針長(zhǎng)可刺激深層膠原重塑。配合生長(zhǎng)因子或PRP注射能增強(qiáng)效果，需4-6次療程。
5、激光療法：點(diǎn)陣激光通過微熱損傷帶刺激膠原重塑，非剝脫型適合輕度痘坑，剝脫型適用于較深凹陷。二氧化碳激光效果顯著但恢復(fù)期長(zhǎng)，鉺激光恢復(fù)快但需多次治療。術(shù)后需預(yù)防色素沉著。
日常護(hù)理需注重防曬，使用含維生素C、積雪草成分的修復(fù)產(chǎn)品。飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。規(guī)律作息有助于皮膚自我修復(fù)，每周2-3次有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝。痘坑修復(fù)需根據(jù)深淺選擇聯(lián)合方案，頑固性凹陷可能需要手術(shù)磨削等介入治療。
