一般情況下，西紅柿和海苔可以一起吃。具體分析如下：
西紅柿是茄科一年生草本植物西紅柿的成熟果實(shí)。其含有維生素C、檸檬酸、蘋果酸、番茄紅素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)吃可以幫助人體清除自由基，延緩衰老，還能夠促進(jìn)膠原蛋白合成，增強(qiáng)人體的免疫力。海苔是由紫菜烤熟制成的，其含有維生素A、鉀、鈣、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃可以促進(jìn)骨骼、牙齒的生長(zhǎng)，維持機(jī)體的酸堿平衡。因?yàn)槲骷t柿和海苔之間并不相克，所以可以一起吃，不會(huì)對(duì)人體健康造成不良影響。
但是不建議在短時(shí)間內(nèi)吃太多西紅柿和海苔，以免給胃腸造成消化負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
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