大便干燥可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、使用滲透性瀉藥等方式改善。常見原因包括膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、腸蠕動功能減弱等。
聚乙二醇4000散
生產(chǎn)廠家：馬應(yīng)龍藥業(yè)集團(tuán)股份有限公司
功能主治：緩解成人便秘的癥狀。
用法用量：適用于成人?？诜瑢⒋鼉?nèi)散劑溶于200～250ml水中后服用。每次1袋，每天1～2次。
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增加膳食纖維攝入是緩解大便干燥的基礎(chǔ)措施。每日需保證25-30克膳食纖維，推薦食用火龍果、燕麥麩、奇亞籽等高纖維食物?；瘕埞S富果膠和籽粒，燕麥麩吸水膨脹性強，奇亞籽遇水形成凝膠狀物質(zhì)，均能軟化糞便。
補充益生菌有助于改善腸道微生態(tài)。雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)短鏈脂肪酸生成。臨床常用枯草桿菌二聯(lián)活菌、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等微生態(tài)制劑，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適菌種。
滲透性瀉藥適用于頑固性便秘。聚乙二醇4000散可增加腸道水分，乳果糖口服液通過滲透作用軟化糞便。使用此類藥物需注意電解質(zhì)平衡，長期使用可能產(chǎn)生依賴性，建議短期對癥處理。
腸蠕動功能減弱者可嘗試促動力藥物。莫沙必利等5-HT4受體激動劑能增強結(jié)腸蠕動，但需排除腸梗阻等禁忌癥。腹部按摩配合腹式呼吸訓(xùn)練也有助于促進(jìn)腸蠕動，每日可順時針按摩臍周10分鐘。
嚴(yán)重便秘伴隨腹痛、便血等癥狀時需及時就醫(yī)。排除器質(zhì)性疾病如結(jié)腸腫瘤、甲狀腺功能減退等病因后，可考慮進(jìn)行生物反饋治療或骶神經(jīng)調(diào)節(jié)等?？铺幚怼?/p>
