細(xì)菌性陰道病可通過保持私處清潔、避免過度沖洗陰道、使用安全套、維持陰道微生態(tài)平衡、定期婦科檢查等方式預(yù)防。細(xì)菌性陰道病主要由陰道內(nèi)正常菌群失衡、頻繁性行為、免疫力下降、激素水平變化、抗生素濫用等因素引起。
保持私處清潔是基礎(chǔ)預(yù)防措施。每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液。清洗后保持干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲。過度沖洗陰道會破壞酸性環(huán)境，導(dǎo)致乳酸桿菌減少。陰道灌洗或使用含香精的護(hù)理產(chǎn)品均可能誘發(fā)感染。
性行為時(shí)使用安全套能減少病原體傳播。頻繁更換性伴侶或無保護(hù)性交可能擾亂陰道菌群。建議性行為前后做好清潔，避免將肛周細(xì)菌帶入陰道。
維持陰道微生態(tài)平衡至關(guān)重要?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含乳酸桿菌的益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。避免長期使用廣譜抗生素，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下配合益生菌制劑。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免穿緊身褲造成局部潮濕。
定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。出現(xiàn)白帶增多、異味或外陰瘙癢時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。妊娠期女性更需加強(qiáng)預(yù)防，因激素變化更易發(fā)生菌群失調(diào)。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血糖環(huán)境易導(dǎo)致反復(fù)感染。
少數(shù)患者可能合并滴蟲性陰道炎或外陰陰道假絲酵母菌病，需通過白帶常規(guī)檢查鑒別。頑固性感染需排查支原體、衣原體等特殊病原體。預(yù)防措施無效或癥狀加重時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
