嘴唇又干又癢可通過加強保濕、避免刺激、補充維生素、藥物治療、調(diào)整生活習慣等方式緩解。這種情況通常由氣候干燥、過敏反應、維生素缺乏、唇炎、不良習慣等原因引起。
1、加強保濕
使用含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏，每日多次涂抹。避免舔唇加重水分蒸發(fā)，夜間可厚涂保濕產(chǎn)品。干燥環(huán)境中可使用加濕器維持空氣濕度。
2、避免刺激
停止使用含香料、薄荷等刺激性成分的唇部產(chǎn)品。避免接觸過敏原如某些牙膏、食物。外出時佩戴口罩減少冷風刺激，忌食過燙或辛辣食物。
3、補充維生素
缺乏維生素B2、B12或鐵元素可能導致唇部問題。適量增加動物肝臟、蛋類、深綠色蔬菜等食物攝入。嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑服用復合維生素補充劑。
4、藥物治療
過敏性唇炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片等抗組胺藥。真菌感染需涂抹克霉唑乳膏，細菌感染可用紅霉素軟膏。頑固性唇炎可能需要短期使用氫化可的松乳膏。
5、調(diào)整生活習慣
保證每日飲水量，避免熬夜等降低免疫力的行為。改掉咬唇、撕皮等機械刺激習慣。長期癥狀不緩解需排查系統(tǒng)性疾病如糖尿病、自身免疫病等潛在因素。
日常護理中建議選擇無香料無色素的基礎潤唇產(chǎn)品，避免頻繁使用磨砂膏去角質(zhì)。冬季外出前可涂抹含防曬成分的護唇膏。若伴隨紅腫、滲液或結痂等癥狀持續(xù)兩周未改善，應及時到皮膚科就診排除特異性皮炎等疾病。注意觀察是否對某些水果如芒果、菠蘿等存在接觸性過敏反應，必要時進行過敏原檢測。
