子宮憩室通常無法自愈，需根據(jù)具體情況采取醫(yī)學(xué)干預(yù)或定期觀察。
1. 子宮憩室的形成與分類：
子宮憩室是子宮肌層薄弱處形成的囊狀凸起，多發(fā)生于剖宮產(chǎn)術(shù)后切口愈合不良處。根據(jù)大小和癥狀可分為無癥狀型憩室深度＜3mm和有癥狀型深度≥3mm。無癥狀型可能長期穩(wěn)定，但組織學(xué)異常持續(xù)存在；有癥狀型常伴隨經(jīng)期延長、不規(guī)則出血或慢性盆腔疼痛。
2. 非手術(shù)治療方案：
對于輕度憩室深度3-7mm，可嘗試藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，如短效口服避孕藥或黃體酮類藥物。配合盆底肌康復(fù)訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)，部分患者癥狀可緩解。需每3-6個月復(fù)查超聲監(jiān)測憩室變化，期間避免增加腹壓的動作。
3. 手術(shù)治療指征：
憩室深度＞8mm、伴隨嚴(yán)重出血或計劃再生育者需手術(shù)修復(fù)。宮腹腔鏡聯(lián)合憩室修補(bǔ)術(shù)能精準(zhǔn)切除瘢痕組織，術(shù)后子宮肌層重建率達(dá)85%以上。術(shù)后需避孕12-18個月，待子宮切口完全愈合后再考慮妊娠，否則可能增加子宮破裂風(fēng)險。
日常需保持外陰清潔預(yù)防感染，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動。飲食宜補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物促進(jìn)組織修復(fù)，如魚肉、蛋類及柑橘類水果。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動增強(qiáng)盆底支撐力，但需避免深蹲等增加腹壓的動作。若出現(xiàn)經(jīng)期超過10天、性交后出血或反復(fù)盆腔感染應(yīng)及時復(fù)查，必要時考慮介入治療。
