外陰瘙癢伴小疙瘩可能由非特異性外陰炎、接觸性皮炎、外陰陰道假絲酵母菌病、細菌性陰道病、陰虱病等原因引起，可通過局部清潔、抗真菌藥物、抗生素治療、殺蟲處理等方式緩解。
外陰皮膚受分泌物刺激或局部潮濕可能引發(fā)非特異性炎癥，表現(xiàn)為紅色丘疹伴輕度瘙癢。避免穿緊身化纖內(nèi)褲，每日用溫水清洗外陰，選擇純棉透氣內(nèi)褲可減少摩擦刺激。局部涂抹氧化鋅軟膏有助于保護皮膚屏障。
接觸衛(wèi)生巾染料、沐浴露香料等致敏物質(zhì)可能導致接觸性皮炎，出現(xiàn)密集小疙瘩和劇烈瘙癢。記錄并停用可疑過敏原，冷敷可緩解急性期癥狀。必要時口服氯雷他定等抗組胺藥物，局部使用氫化可的松軟膏需控制在1周內(nèi)。
外陰陰道假絲酵母菌病典型表現(xiàn)為豆腐渣樣白帶及外陰丘疹，瘙癢夜間加重?？嗣惯蛩▌?、咪康唑乳膏等唑類抗真菌藥物可直接作用于病灶。合并糖尿病者需同步控制血糖，治療期間避免性生活。
細菌性陰道病伴隨魚腥味分泌物可能刺激外陰，與加德納菌過度增殖有關(guān)。甲硝唑栓劑、克林霉素乳膏可針對性殺菌，乳酸桿菌制劑有助于恢復微生態(tài)平衡。需與伴侶同步治療以防交叉感染。
陰虱叮咬可導致外陰灰藍色斑疹及頑固瘙癢，常見于衛(wèi)生條件欠佳者。剔除陰毛后使用撲滅司林乳液，煮沸消毒貼身衣物。家庭成員需共同排查，避免共用毛巾等個人物品。
保持外陰干燥清潔是基礎(chǔ)護理要點，選擇pH5.5弱酸性洗液避免破壞自身防御機制。日常增加酸奶、納豆等益生菌攝入，穿淺色純棉內(nèi)褲便于觀察分泌物變化。瘙癢持續(xù)1周以上或出現(xiàn)潰瘍、滲液時需婦科檢查排除硬化性苔蘚等病變，避免搔抓導致繼發(fā)感染。經(jīng)期每2小時更換衛(wèi)生巾，運動后及時清洗減少汗液刺激。
