男士尿頻尿急可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、膀胱訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能與前列腺增生、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多、尿急感強(qiáng)烈等癥狀。
1、調(diào)整飲水：減少咖啡因和酒精攝入能降低膀胱刺激，每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前大量飲水。分次少量飲水可減輕膀胱負(fù)擔(dān)，同時(shí)維持身體正常代謝需求。
2、膀胱訓(xùn)練：通過延遲排尿逐漸延長排尿間隔時(shí)間，從每小時(shí)一次逐步延長至2-3小時(shí)。記錄排尿日記有助于掌握排尿規(guī)律，配合盆底肌鍛煉可增強(qiáng)控尿能力。
3、物理治療：前列腺按摩有助于改善局部血液循環(huán)，微波熱療可緩解前列腺充血。生物反饋治療能幫助患者感知盆底肌狀態(tài)，電刺激療法適用于神經(jīng)源性膀胱功能障礙。
4、藥物治療：α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛尿道平滑肌，M受體拮抗劑如索利那新能減少膀胱過度活動。5α還原酶抑制劑如非那雄胺適用于前列腺增生患者，抗生素左氧氟沙星用于細(xì)菌性尿路感染。
5、手術(shù)治療：經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)可解除尿道梗阻，激光汽化術(shù)創(chuàng)傷較小恢復(fù)較快。膀胱頸切開術(shù)適用于膀胱出口梗阻，人工尿道括約肌植入術(shù)用于嚴(yán)重尿失禁患者。
日常飲食可增加南瓜子、西紅柿等富含鋅元素的食物，適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動。保持會陰部清潔干燥，避免長時(shí)間騎自行車壓迫會陰。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血尿需及時(shí)泌尿外科就診，完善尿流動力學(xué)檢查評估膀胱功能。
