嘴唇干裂可通過使用潤唇膏、補充維生素、局部用藥、調(diào)整生活習慣、治療基礎疾病等方式改善。常見原因包括環(huán)境干燥、營養(yǎng)缺乏、唇炎、過敏反應、糖尿病等。
1、保濕護理:環(huán)境干燥導致角質(zhì)層水分流失是常見誘因。選擇含凡士林、羊毛脂、蜂蠟等封閉性成分的潤唇膏,每日涂抹4-6次。避免舔唇行為,室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%。
2、營養(yǎng)干預:維生素B2、B12或鐵元素缺乏可能引發(fā)口角炎。增加動物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等富含B族維生素食物,每周攝入3-5次海產(chǎn)品補充鋅元素。嚴重缺乏者可短期服用復合維生素制劑。
3、局部用藥:真菌性唇炎需使用克霉唑乳膏,過敏性唇炎可短期涂抹氫化可的松軟膏,細菌感染時選用莫匹羅星軟膏。用藥前需清潔患處,每日2次薄涂,持續(xù)不超過1周。
4、習慣調(diào)整:長期吸煙、咬唇、使用含酚類牙膏等刺激行為會加重癥狀。建議改用無酒精漱口水,避免辛辣食物刺激,外出時佩戴棉質(zhì)口罩防風防曬。每日飲水量應達1500-2000ml。
5、疾病管理:糖尿病、干燥綜合征等患者可能出現(xiàn)頑固性唇裂。需監(jiān)測空腹血糖,Sj?gren綜合征患者可使用人工唾液。唇部持續(xù)潰爛超過2周需活檢排除癌變。
均衡飲食中應包含三文魚、牛油果等富含健康脂肪的食物,規(guī)律進行有氧運動促進血液循環(huán)。夜間厚涂潤唇膏后覆保鮮膜可增強修復效果,出現(xiàn)化膿、出血等感染征象需及時皮膚科就診。