腎陽虛患者喝枸杞水有一定輔助效果，但需結(jié)合其他治療方式。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適合腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。
枸杞含有枸杞多糖、甜菜堿等活性成分，能幫助改善腎陽虛患者的免疫功能。中醫(yī)認(rèn)為枸杞歸肝、腎經(jīng)，對(duì)腎陽不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?、遺精滑泄有一定調(diào)理作用。日常用10-15粒枸杞泡水代茶飲，可搭配少量桂圓或紅棗增強(qiáng)溫補(bǔ)效果。長(zhǎng)期飲用需注意觀察是否出現(xiàn)口干舌燥等上火癥狀。
單純腎陽虛癥狀較重時(shí)，僅靠枸杞水難以達(dá)到治療效果。若出現(xiàn)明顯夜尿頻多、下肢浮腫或性功能減退，需配合右歸丸、金匱腎氣丸等中成藥。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能不全等器質(zhì)性疾病，此時(shí)枸杞水只能作為輔助手段。
腎陽虛患者除飲用枸杞水外，應(yīng)避免生冷飲食，適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)。冬季可食用羊肉、韭菜等溫補(bǔ)食材，夏季須防暑濕傷陽。若癥狀持續(xù)未改善或伴有其他不適，建議到中醫(yī)科進(jìn)行體質(zhì)辨證，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合艾灸、中藥湯劑等綜合治療。
