陽(yáng)痿勃起功能障礙可通過(guò)癥狀表現(xiàn)和持續(xù)時(shí)間初步判斷，但確診需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查。
一、典型癥狀表現(xiàn)：
勃起功能障礙主要表現(xiàn)為持續(xù)無(wú)法達(dá)到或維持足夠勃起硬度以完成滿(mǎn)意性生活，癥狀需持續(xù)3個(gè)月以上。輕度患者可能偶發(fā)勃起不堅(jiān)，中度者勃起成功率不足50%，重度患者幾乎無(wú)法勃起。需注意區(qū)分心理性勃起困難如緊張、壓力導(dǎo)致短暫表現(xiàn)異常與器質(zhì)性病變。
二、常見(jiàn)病因分類(lèi)：
生理性因素包括血管病變?nèi)鐒?dòng)脈硬化、神經(jīng)損傷糖尿病并發(fā)癥、激素失衡睪酮水平低下；心理性因素涉及焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張。長(zhǎng)期吸煙、酗酒、肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)也會(huì)顯著增加風(fēng)險(xiǎn)。
三、自我篩查方法：
國(guó)際勃起功能指數(shù)問(wèn)卷IIEF-5是常用評(píng)估工具，通過(guò)5個(gè)問(wèn)題量化勃起功能狀態(tài)?？偡帧?1分提示可能存在異常，需進(jìn)一步就醫(yī)。夜間勃起監(jiān)測(cè)郵票試驗(yàn)可初步鑒別心理性與器質(zhì)性病因。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E及Omega-3脂肪酸。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，可改善血管功能。避免過(guò)度手淫及長(zhǎng)期騎自行車(chē)壓迫會(huì)陰部。伴侶需共同參與心理疏導(dǎo)，減輕患者焦慮情緒。確診后需根據(jù)病因選擇口服PDE5抑制劑、低強(qiáng)度沖擊波或陰莖假體植入等治療方案，所有醫(yī)療干預(yù)均需在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
