鼻子下方長(zhǎng)痘痘可通過(guò)局部清潔、外用藥物、調(diào)整飲食等方式改善。該癥狀多由皮脂分泌旺盛、細(xì)菌感染、飲食刺激等因素引起,通常表現(xiàn)為紅腫疼痛的炎性丘疹或膿皰。
保持皮膚清潔是基礎(chǔ)措施。每日早晚用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清洗,避免使用含酒精或強(qiáng)皂基的洗面奶。清潔后及時(shí)使用清爽型保濕乳液,維持水油平衡。油性皮膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。
外用藥物能針對(duì)性消炎殺菌。過(guò)氧苯甲酰凝膠可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖,濃度建議選擇2.5%-5%??肆置顾亓姿狨ツz適用于紅色炎性痘痘,能減少皮膚表面游離脂肪酸。阿達(dá)帕林凝膠對(duì)預(yù)防毛孔堵塞有效,需夜間避光使用。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于控制復(fù)發(fā)。減少高糖食物如奶茶、蛋糕的攝入,每日添加糖不超過(guò)25克。限制乳制品特別是脫脂牛奶的飲用,其中的乳清蛋白可能刺激胰島素樣生長(zhǎng)因子分泌。適當(dāng)增加富含鋅元素的食物,如牡蠣、南瓜子,有助于減輕炎癥反應(yīng)。
持續(xù)加重的痘痘或伴有囊腫結(jié)節(jié)時(shí),建議皮膚科就診。頑固性痤瘡可能需要口服異維A酸等處方藥,女性患者可考慮抗雄激素治療。自行擠壓痘痘可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散,遺留痘坑或色素沉著。