睪丸隱隱作痛多數(shù)情況下可能自行緩解，但需結(jié)合具體病因判斷。睪丸疼痛常見于生理性因素如久坐、劇烈運(yùn)動(dòng)后局部充血，通常休息后可逐漸恢復(fù)；也可能與病理性因素如精索靜脈曲張、附睪炎或睪丸扭轉(zhuǎn)有關(guān)，后者需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。
生理性因素：
長時(shí)間騎行、久坐或運(yùn)動(dòng)碰撞可能導(dǎo)致睪丸區(qū)域暫時(shí)性隱痛，通常無紅腫發(fā)熱表現(xiàn)。建議避免壓迫陰囊，穿著寬松內(nèi)衣，局部冷敷緩解腫脹。觀察1-2天若疼痛減輕且無其他癥狀，多可自愈。日常注意減少長時(shí)間保持固定姿勢，適度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
病理性因素：
精索靜脈曲張表現(xiàn)為站立時(shí)陰囊墜脹感，平臥后減輕，可通過陰囊托帶緩解；附睪炎常伴隨尿頻、發(fā)熱，需抗生素治療。睪丸扭轉(zhuǎn)屬于急癥，突發(fā)劇痛且睪丸位置上提，6小時(shí)內(nèi)手術(shù)復(fù)位可避免壞死。慢性前列腺炎也可能放射至睪丸區(qū)域，需結(jié)合尿常規(guī)和超聲檢查確診。
日常避免辛辣刺激飲食，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。溫水坐浴每日15分鐘可改善局部循環(huán)，但禁止高溫燙洗。若疼痛持續(xù)超過48小時(shí)、伴隨排尿異常或發(fā)熱，需立即就診泌尿外科排查感染或占位性病變。避免自行服用止痛藥掩蓋病情，劇烈運(yùn)動(dòng)后建議使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具保護(hù)會(huì)陰部。
