身上一熱或急躁時(shí)出現(xiàn)瘙癢可能由膽堿能性蕁麻疹、皮膚干燥或情緒因素引起。這種情況可通過局部降溫、保濕護(hù)理和情緒管理等方式緩解。
膽堿能性蕁麻疹是常見誘因，體溫升高時(shí)汗液刺激引發(fā)組胺釋放，表現(xiàn)為針尖大小風(fēng)團(tuán)伴劇癢。發(fā)作時(shí)可使用爐甘石洗劑外涂，口服抗組胺藥物如氯雷他定、西替利嗪。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和辛辣飲食有助于減少發(fā)作。
皮膚屏障功能受損時(shí)，溫度變化易誘發(fā)瘙癢。建議選擇無刺激的保濕劑如凡士林、尿素軟膏，洗澡水溫控制在37℃以下。貼身衣物選用純棉材質(zhì)，避免羊毛等易致敏面料。
情緒波動(dòng)通過神經(jīng)肽P物質(zhì)釋放加劇瘙癢感。深呼吸訓(xùn)練、正念冥想能降低交感神經(jīng)興奮性。持續(xù)焦慮者可考慮心理咨詢，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用抗焦慮藥物。
若瘙癢伴隨呼吸困難、面部腫脹等全身癥狀，或常規(guī)處理無效超過兩周，需排除肥大細(xì)胞增多癥等少見疾病。皮膚科?？茩z查包括血常規(guī)、過敏原檢測(cè)和皮膚劃痕試驗(yàn)。
