涂抹維A酸乳膏后刺痛可通過減少使用頻率、加強保濕修復、避免刺激性成分等方式緩解，通常由皮膚屏障受損、藥物濃度過高、角質(zhì)層薄弱、接觸性皮炎、光敏反應等原因引起。

1、屏障受損：

維A酸會加速角質(zhì)代謝，當皮膚本身存在屏障功能不全時，藥物滲透速度加快可能刺激神經(jīng)末梢。建議暫停使用含酒精的護膚品，改用含神經(jīng)酰胺、膽固醇的修復霜，如珂潤潤浸保濕霜或適樂膚修護保濕潤膚乳。

2、濃度過高：

初期使用0.1%濃度維A酸易引發(fā)刺激反應。可從0.025%低濃度開始建立耐受，每周使用2-3次，逐步過渡到每日使用。涂抹前先用保濕產(chǎn)品打底緩沖，如薇諾娜特護霜。

3、角質(zhì)薄弱：

干性皮膚或頻繁去角質(zhì)會導致角質(zhì)層變薄。避免同時使用磨砂膏、水楊酸等去角質(zhì)產(chǎn)品，夜間使用維A酸后，白天需配合物理防曬措施如戴寬檐帽。

4、接觸皮炎：

可能與乳膏中丙二醇等輔料過敏有關，通常表現(xiàn)為涂抹部位紅腫、灼熱。需立即停用并冷敷處理，必要時口服氯雷他定，局部涂抹氫化可的松軟膏。

5、光敏反應：

維A酸具有光毒性，日曬后可能加重刺痛感。建議嚴格遵循夜間使用原則，次日外出前涂抹SPF30以上廣譜防曬霜如安耐曬小金瓶。

日常護理需堅持"少頻次、低濃度、強保濕"原則，初期可嘗試短時接觸法——涂抹5分鐘后洗去。搭配含有泛醇的精華液可緩解不適，避免與維生素C、果酸類產(chǎn)品疊加使用。若持續(xù)灼痛超過72小時或出現(xiàn)脫屑滲液，需皮膚科就診排除過敏性皮炎。