砂仁為姜科植物陽(yáng)春砂、綠殼砂或海南砂的干燥成熟果實(shí)。主產(chǎn)于廣東、廣西、云南、海南。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，砂仁藥性辛、溫，歸脾、胃、腎經(jīng)，具有化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎的功效，用于治療濕濁中阻、脘痞不饑、脾胃虛寒、嘔吐泄瀉、妊娠惡阻、胎動(dòng)不安。
功效作用
砂仁具有化濕開胃、溫脾止瀉、理氣安胎的功效。
化濕開胃:
砂仁辛散溫通，入脾胃兩經(jīng)，能夠化濕行氣、醒脾和胃?？捎糜谥委熎⑽笟鉁?、濕阻中焦導(dǎo)致的脾胃不和、脘腹脹痛。
溫脾止瀉:
砂仁辛香性溫，能夠溫中健脾、和胃調(diào)中?？捎糜谥委熖摵聻a、冷?。c胃虛寒導(dǎo)致的痢疾）。
理氣安胎:
砂仁辛香性溫，能夠行氣和中、安胎。可用于治療肝氣郁結(jié)，沖脈之氣上逆，胃失和降導(dǎo)致的妊娠惡阻證。
現(xiàn)代應(yīng)用
1、砂仁具有鎮(zhèn)痛、調(diào)節(jié)胃腸功能的作用，可運(yùn)用于健脾和胃藥、溫中散寒藥、理氣藥中，如補(bǔ)脾益腸丸、參苓白術(shù)口服液、小兒健脾止瀉丸、肚痛丸、胃活靈片、香砂養(yǎng)胃丸、胃腸健膠囊等。
2、砂仁和其他藥物配伍還可運(yùn)用于調(diào)經(jīng)藥、安胎藥中，如女金片、婦舒丸、茸坤丸、鄭氏女金丹、健身安胎丸等。
需要注意，大家應(yīng)該合理的使用中成藥，不能隨意用藥。當(dāng)您有用藥需求時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生或藥師咨詢，以保證用藥安全、有效。
適宜人群
砂仁適用于脾胃氣滯、濕阻中焦者；脾胃虛寒、嘔吐瀉泄者；胎動(dòng)不安、妊娠惡阻者。
脾胃氣滯、濕阻中焦者:
砂仁辛散溫通，入脾胃兩經(jīng)，能夠化濕行氣、醒脾和胃。可用于治療脾胃氣滯、濕阻中焦引起的多種癥狀，如脾胃不和、脘腹脹痛。
脾胃虛寒、嘔吐瀉泄者:
砂仁辛香性溫，能夠溫中健脾、和胃調(diào)中。可用于治療虛寒吐瀉、冷痢。改善患者大便清稀或如水樣、腹痛腸鳴、喜暖喜按、脘腹脹悶不舒、倦怠乏力等癥狀。
胎動(dòng)不安、妊娠惡阻者:
砂仁辛散，能夠行氣和中、安胎?？捎糜谥委煾螝庥艚Y(jié)，沖脈之氣上逆，胃失和降導(dǎo)致的妊娠惡阻證。改善孕婦惡心、嘔吐、胸悶等癥狀。
需要注意，本品多與其他藥物配伍應(yīng)用來治療上述疾病，具體組方應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)患者病情、體質(zhì)、合用藥物情況等制定，存在個(gè)體化差異，請(qǐng)大家不要盲目用藥。
禁忌人群
陰虛血燥，火熱內(nèi)熾者慎用。
原因:
砂仁辛溫，所以陰虛血燥，火熱內(nèi)熾者慎用，以免加重病情。
使用方法
水煎服，后下。砂仁含有揮發(fā)油，煎煮時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)影響藥效，需后下（其它藥煎煮以后，?；鹎暗?-10分鐘時(shí)再將其放入，稱為后下），具體情況要按照醫(yī)生的要求去做。
用量
臨床常用劑量為3-6g，但由于每位患者病情、體質(zhì)等因素不同，具體用量會(huì)存在個(gè)體化差異，請(qǐng)患者嚴(yán)格按照醫(yī)生處方規(guī)定的劑量使用本品。
不宜同用
本品的合用禁忌尚不明確，為保證用藥安全、有效，如果您在使用本品期間需要合用其他藥物，請(qǐng)向醫(yī)生或藥師咨詢。
食用方法
砂仁既是藥品又是食品，可用于煲湯、熬粥，例如砂仁豬肚湯、砂仁陳皮湯、砂仁鯽魚豆腐湯、砂仁粳米粥、白術(shù)砂仁粥。
砂仁豬肚湯:
豬肚沸水洗凈后，刮去內(nèi)膜，切塊與砂仁、田七一起放入鍋中，加適量水，燒沸后轉(zhuǎn)文火煮1-2小時(shí)即可。
砂仁陳皮湯:
準(zhǔn)備砂仁、陳皮、猴頭菇、枸杞、雞，以上食材處理后，一同放入砂鍋中小火燉煮1小時(shí)即可。
砂仁鯽魚豆腐湯:
鯽魚處理干凈，下油鍋煎炸兩面金黃，加入水，煮沸后放入豆腐，煮至湯變奶白色，放入砂仁，小火慢燉30分鐘即可。
砂仁粳米粥:
先將砂仁磨成粉狀備用，粳米洗凈后放入砂鍋中，加水煮至粥將成時(shí)，放入砂仁粉，再煮5-10分鐘即可。
白術(shù)砂仁粥:
砂仁、白術(shù)洗凈后，與粳米一起加水同煮，待粥煮至濃稠時(shí)即可。
溫馨提示
1、作為藥品：砂仁是臨床上常用的一種中藥，若需要服用本品治病或調(diào)理身體，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用本品，以免發(fā)生用藥風(fēng)險(xiǎn)。
2、作為藥食同源產(chǎn)品：衛(wèi)法監(jiān)發(fā)[2002]51號(hào)文件將砂仁列入藥食同源類產(chǎn)品，砂仁可作為配料應(yīng)用于烹飪料理中。
