激光祛咖啡斑后需注意防曬、保持創(chuàng)面清潔、避免搔抓、遵醫(yī)囑用藥及觀察皮膚反應(yīng)。激光治療通過選擇性光熱作用破壞黑色素，術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果與并發(fā)癥概率。
1、防曬
術(shù)后皮膚對紫外線敏感，需嚴(yán)格物理防曬。外出應(yīng)佩戴寬檐帽、使用遮陽傘，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免直接日曬。紫外線可能刺激黑色素再生，導(dǎo)致色素沉著復(fù)發(fā)。室內(nèi)靠近窗戶時也需涂抹防曬產(chǎn)品，陰雨天同樣需要防護(hù)。
2、清潔護(hù)理
治療區(qū)域需用生理鹽水或醫(yī)用敷料輕柔清潔，禁止使用含酒精或刺激性成分的護(hù)膚品。結(jié)痂期避免沾水，可用無菌棉簽清理分泌物。洗澡時避開患處，水溫不宜過高。清潔后保持干燥，按醫(yī)生建議使用醫(yī)用修復(fù)敷料促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
3、避免刺激
結(jié)痂期嚴(yán)禁用手撕扯或搔抓，待其自然脫落。兩周內(nèi)禁止使用磨砂膏、去角質(zhì)產(chǎn)品及彩妝。避免劇烈運動導(dǎo)致出汗刺激，減少衣物摩擦。治療區(qū)域可能出現(xiàn)短暫紅腫，冰敷緩解時需隔無菌紗布操作。
4、藥物使用
遵醫(yī)囑外用重組人表皮生長因子凝膠或抗生素軟膏預(yù)防感染。口服維生素C或氨甲環(huán)酸片需按療程服用，不可自行增減劑量。如出現(xiàn)水皰、滲液等異常，立即停用化妝品并復(fù)診。禁用含氫醌等美白成分的護(hù)膚品。
5、觀察反應(yīng)
治療后1-3天可能出現(xiàn)輕微灼痛，3-7天結(jié)痂期，2周內(nèi)色素暫時加深屬正?，F(xiàn)象。若持續(xù)紅腫熱痛、化膿或色素異常擴(kuò)散，需及時就醫(yī)。術(shù)后1個月復(fù)診評估效果，部分患者需3-6個月后進(jìn)行二次治療。
術(shù)后飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物，避免辛辣刺激及光敏性食物如芹菜、檸檬。保證充足睡眠有助于皮膚修復(fù)，治療區(qū)域恢復(fù)前禁止游泳、桑拿等高溫高濕環(huán)境活動。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑隨訪可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險，合并黃褐斑等色素性疾病者需制定長期管理方案。
