視網膜血管炎患者需注意避免劇烈運動、定期復查眼底、嚴格遵醫(yī)囑用藥、控制全身基礎疾病、避免強光刺激。視網膜血管炎可能由感染、自身免疫性疾病、血管異常等因素引起，表現為視力下降、飛蚊癥、視物變形等癥狀。
1、避免劇烈運動
視網膜血管炎患者應避免跑步、跳躍等劇烈運動，防止因頭部震動或血壓波動導致視網膜出血或血管痙攣?？蛇x擇散步、太極等低強度活動，運動時保持呼吸平穩(wěn)。若存在視網膜新生血管或玻璃體積血，需絕對臥床休息。
2、定期復查眼底
建議每1-3個月進行散瞳眼底檢查，通過眼底熒光血管造影或光學相干斷層掃描監(jiān)測血管滲漏、黃斑水腫等變化。急性期患者可能需要每周復查，穩(wěn)定期可延長間隔。檢查時需配合醫(yī)生觀察視網膜血管形態(tài)及出血吸收情況。
3、嚴格遵醫(yī)囑用藥
常用藥物包括糖皮質激素如潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊、抗血管內皮生長因子藥物如雷珠單抗注射液等。不可自行增減藥量，使用激素期間需監(jiān)測血糖血壓，免疫抑制劑需定期檢查肝腎功能。眼部可能需配合滴用妥布霉素地塞米松滴眼液。
4、控制全身基礎疾病
合并糖尿病者應將糖化血紅蛋白控制在7%以下，高血壓患者維持血壓低于140/90mmHg。系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫病患者需同步治療原發(fā)病，避免過度疲勞和感染。戒煙并限制酒精攝入，減少血管內皮損傷風險。
5、避免強光刺激
外出佩戴防紫外線太陽鏡，室內避免直視LED屏幕或強光源。用眼每20分鐘休息一次，閱讀時保持適宜光照。強光可能加重視網膜血管痙攣，夜間可選用柔和的暖光燈，減少藍光暴露。
視網膜血管炎患者日常需保持低鹽低脂飲食，適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于視網膜修復。注意用眼衛(wèi)生，避免揉眼或外力撞擊。出現突發(fā)視力下降、眼痛等癥狀時立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定，睡眠充足，寒冷季節(jié)注意保暖以防血管收縮。建議家屬學會監(jiān)測患者視力變化，協(xié)助記錄用藥情況和復查時間。
